オンラインでヨガ。メリットデメリット語る。

今週のお題「オンライン」

こんにちは。

外出自粛まっさかりというわけで、お家に引きこもり中です。

肩こりもまっさかりでして、オンラインヨガを始めました。

popin AladdinでSOELUさんのおうちヨガが４月３０日まで無料で受けられるから。

これは嬉しいサービス！！

アラジンの大映像でとってもやりやすかったです！！

わたし的ビデオレッスンのメリット

• 時間にしばられない。思い立ったら好きな時間に始められる。
• このインストラクターちょっと違うなあと思ったらすぐやめられる。教室ではそうはいかない。
• 他人に見られないので恥ずかしくない。純粋に自分と向き合える度は上がる。
• 服・化粧適当OK。なんなら昨日はパジャマでした笑

わたし的ビデオレッスンのデメリット

• ポーズを先生に直してもらうことはできない。
• ヨガをのびのびするにはそれなりのスペースが必要。一人暮らしの時の部屋だったら難しかったかも。

popin Aladdinではビデオレッスンのみですが、SOELUはライブレッスンもあるんですね。

月額千円なら始めてみたい気持ちがふつふつ・・・・